MANCHMAL ZEIGT SICH DER WEG ERST, WENN DU ANFÄNGST IHN ZU GEHEN.
Gerne erzähle ich Dir von meiner bisherigen Reise!
Meine Geschichte
Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn Du anfängst ihn zu gehen.
2018 habe ich die Diagnose Krebs bekommen. Aus dem Wunsch heraus selbst aktiv zu meiner Heilung beizutragen und nicht nur passiv alle nötigen schulmedizinischen Behandlungen über mich ergehen zu lassen, habe ich angefangen mich mit dem Themen Ernährung, Mindset und Lebensstil zu beschäftigen.
Niemals hätte ich damals gedacht, welche Welt ich mir damit eröffne und wie sehr mich die Komplexität und das Zusammenspiel aller Organe und Prozesse in unserem Körper begeistern wird.
Aus dem Gedanken auf etwas verzichten zu müssen, um den Krebs zu besiegen, ist eine aufrichtige Freude geworden, genussvoll und gezielt meine körperliche und mentale Gesundheit zu fördern.
Denn wie Hippokrates schon sagte: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“
Wie ich Dir helfen kann
Möchtest Du auch wieder zurück in Deine gesundheitliche Balance?
Als Coach für ganzheitliche Ernährung:
- Vermittle ich Dir das Grundwissen zu gesunder Ernährung
- Helfe ich Dir, die Signale Deines Körpers zu deuten und Zusammenhänge zu verstehen
- Unterstütze ich Dich Routinen zu entwickeln, die Deine Gesundheit fördern
- Zeige ich Dir gesunde Alternativen zu herkömmlichen Lebensmitteln
- Betrachte ich Laborwerte, auf der Suche nach Beschwerdeursachen
- Gebe ich Dir Impulse für einen gesundheitsfördernden Lifestyle
- Liefere ich Tipps und Tricks für eine stufenweise Umsetzung
- Begleite ich Dich durch die Ups & Downs Deiner individuellen Reise
- Zeige ich Dir, wie viel Spaß gesunde Ernährung und Wohlbefinden machen!
Meine Vision
Nichts ist so wirkungsvoll wie unsere täglichen Routinen
Gesundheit und Wohlbefinden sind die Basis für ein glückliches und erfülltes Leben und nichts beeinflusst dieses so sehr, wie unsere täglichen Gewohnheiten, unser Lebensstil und somit auch unsere Ernährung.
Ich bin überzeugt davon, dass eine vollwertige, primär pflanzenbasierte Ernährung, kombiniert mit einer bewussten Lebensführung, viele schwerwiegende Erkrankungen verhindert, den Verlauf lindert oder sogar eine Heilung herbeiführen können. Durch eigene Erfahrungen habe ich gelernt, wie wichtig und auch kraftvoll es ist, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Ich sehen dabei natürliche und ganzheitliche Herangehensweisen als die perfekte Prävention, Ergänzung und Nachbereitung von schulmedizinischen (akuten) Behandlungsformen. Das Zusammenspiel beider Bereiche, ebenso wie die Integration von Bewegung und mentaler Arbeit, stellen für mich die optimale Kombination zum Erhalt oder auch den Weg zu ganzheitlicher Gesundheit dar.
Mein Wissen und meine Erfahrungen möchte ich weitergeben und Dich auf Deinem Weg zu einem besseren Bewusstsein für die Bedürfnisse Deines Körpers und somit zu einer besseren Gesundheit unterstützen und begleiten.
Ziel meiner Arbeit sind keine kurzzeitigen Kuren oder Diäten, sondern eine nachhaltige Ernährungsumstellung unter Berücksichtigung des persönlichen Bedarfs.
Meine Expertise
Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein.
Philip Rosenthal
Die stetige Weiterentwicklung, Weiterbildungen und der Austausch mit Kollegen ist ein fester Bestandteil meiner Arbeit!