Yin-yoga & Klang
Do. 22.10.2026 | Do. 26.11.2026
19:00 – 21:00 Uhr
Eine Auszeit mit Yin-Yoga und Klang, die tiefe Entspannung, Regeneration und innere Ruhe fördert. Die ruhigen, lange gehaltenen Yin-Positionen wirken auf Faszien und Bindegewebe, beruhigen das Nervensystem und laden zum Loslassen ein.
Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen vertiefen diesen Zustand, unterstützen den Energiefluss und helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Im Zusammenspiel entsteht ein Raum für Achtsamkeit, Erdung und nachhaltige Erholung.
Bring dir warme Socken, gemütliche Kleidung und eventuell noch eine weiche Unterlage mit. Yogamatten, Decken und Kissen sind verfügbar.
Frühbucher (bis 4 Wochen vorher 36,– / regulär 42,–)
Workshop
Stoffwechsel
Samstag, 07. November 2026
14:00 – 18:00 Uhr
Kennst du das Gefühl, dass dein Körper sich verändert hat – und deine Kleidung nicht mehr so recht passen will? Dass du dich fragst, warum früher alles leichter war und was du tun kannst?
Dein Körper reagiert. Auf dein Leben, deinen Alltag, deine Geschichte. Und genau da setzen wir an.
Was dich erwartet
An diesem Nachmittag verbinden wir zwei Dinge, die oft getrennt gedacht werden: deinen Stoffwechsel und deinen Stil.
Du erfährst, warum sich dein Körper so verhält, wie er es tut – ganz ohne Diätdruck und Schuldgefühle. Du bekommst alltagstaugliche Impulse, die wirklich etwas verändern. Und du erlebst, wie sich dein heutiges Ich zeigen darf – mit einem Kleidertausch, bei dem du Neues an dir entdeckst und fundierter Beratung zu Passformen und Qualität.
Das nimmst du mit
- Klarheit über deinen Stoffwechsel & Gewichtsmanagement – verständlich und umsetzbar
- Einfache Tools, die du ab morgen im Alltag umsetzen kannst
- Einen neuen Blick auf dich und deine Kleidung
- Inspiration & Austausch mit anderen Frauen
- Vielleicht ein Lieblingsteil, das vorher einer Anderen gehörte hat
Für wen?
Für Frauen, die Lust haben ihren Stoffwechsel anzukubeln, um sich rundum wohl zu fühlen – sowohl körperlich als auch textil.
Der Rahmen
- 4 Stunden – interaktiv, informativ & inspirierend
- Kleidertausch – bring 2 bis 5 Teile mit, auch die „unsicheren“. Aber bitte nur das, worüber du dich in Bezug auf Qualität & Zustand auch freuen würdest (keine Fast-Fashion)
- Pausen, Gespräche, Raum für dich
„Dein Körper ist dynamisch – dein Stil darf es auch sein. gestalte deinen Wandel selbst.“
Dein Invest: 165,–
(142,– Frühbucher bis 31.08)
Wo: Femlab3 | Schützenstrasse 3 | 80335 München
Julia van Almsick
The Munich Stylist
Gelernte Schneiderin, Ingenieurin der Bekleidungstechnik und 20 Jahre internationale Modeerfahrung. Mein Ansatz: das volle Potential des eigenen Kleiderschranks ausschöpfen! Ich zeige, dass echter Stil nicht vom Neukaufen kommt, sondern vom neu kombinieren, umarbeiten, anders stylen. Ein echter Wardrobe Re-Birth! www.sustainablestyling.de