Zwischen Essen und Ernähren können Welten liegen!
Gesund durch Wissen
NUR WENN DU ZUSAMMENHÄNGE KENNST, KANNST DU ENTSCHEIDEN WAS GESUND FÜR DICH BEDEUTET
Du möchtest einen gebündelten Überblick zu unterschiedlichen Themen und Dir nicht alles mühsam selbst zusammen sammeln? Dann habe ich genau das Richtige für Dich! Die handlichen E-Books (ca. 14 Seiten) bieten Dir wertvolles Hintergrundwissen und gute tabellarische Überblicke.
NÄHRSTOFFE
Dieses E-Book gibt einen Überblick was Mikro- und Makronährstoffe sind, wofür sie der Körper benötigt und was Dein täglicher Bedarf ist.
Zudem bekommst Du 10 Tipps für einen gesunden Lebensstil.
ANTIENTZÜNDLICH
Stille Entzündungen sind die Grundlage fast aller Zivilisationserkrankungen. In diesem E-Book erfährst Du welche Faktoren stille Entzündungen fördern, wie Du dich antientzündlich ernähren kannst und welche Kraft sekundäre Pflanzenstoffe besitzen.
Zudem bekommst Du Tipps für eine gesunde Routine.
Du möchtest doch lieber individuelle Informationen?
Kein Problem!
In Deiner persönlichen Coachingsession beantworte ich Dir Deine Fragen und Du bekommst ganz auf Dich abgestimmt Empfehlungen!